暑い夏の困りごと

最近、メタボ気味で困っています。

昔はまったくお腹に肉などなく、「薄い」とまで言われていましたが・・・。
まぁ、すごく目立つってわけではないんですが。

やっぱ歳をとると肉は付くんですね。
メタボ対策としては、夜にあまり食べないとか、朝食を摂るとかしてますが、
なかなか目に見える効果はわかんないですね。

きちんと測った方がいいいですよね。

あと、夏なんでワキの多汗症とかワキガ対策なんかは、したいですね。
ワキ汗対策って言っても制汗スプレーぐらいしかないですけどね・・・。

タグ：メタボ 対策 ワキ汗 多汗症