結構前に流行ったαリポ酸ですが、発掘あるあるの影響で
私もしばらく飲んでいました。ＤＨＣのやつ。
αリポ酸の効果は、はっきり言ってあるのかないのかよくわかりませんでした。
老化防止の効果って、数年たって歳の割には若いね～とか言われて実感するしかないというか。
でも、顔とかでそんなの変わりますからね。シワとかでわかるのかな。
老化防止でもっと効果のあるやつがありました。
アスタキサンチンってやつですが、
ビタミンＥの１０００倍の抗酸化作用があるとか。
サケやエビとかの色素らしいので、サケとかエビ好きな人は若いんですかね・・？
